Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 56,75g | Carb: 175,78g.
Colazione: Ермолино Вареники с Вишней , Сдобушка Печенье Солнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Зеленые Оливки. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Altro: Сдобушка Печенье Солнечное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|