Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 106,53g | Carb: 238,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), BiAglut Fette Tostate. Snacks/Altro: Verdura Cotta, Gran Pavesi Cracker Salati, Frutta Secca Mista, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ARTALLO
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