Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 55,75g | Carb: 196,79g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". Pranzo: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Перекресток Печенье Слоеное, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Главсуп Борщ с Курицей. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|