Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2015
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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782 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 35,70g | Carb: 33,69g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Fage Fruyo Stracciatella. Cena: Coop Fette Biscottate Dorate, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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