Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 83,01g | Prot: 71,68g | Carb: 140,13g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Урбеч Урбеч из Кунжута, Пятерочка Грейпфрут, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Вараксино Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Урбеч Урбеч из Кунжута, ВкусВилл Сыр Манчего, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суп из Сельдерея, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Урбеч Урбеч из Кунжута, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брокколи на Пару, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Суп из Сельдерея, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|