Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 119,08g | Prot: 75,66g | Carb: 187,67g.
Colazione: Магнит Багет с Чесноком, Хлебница Булочка с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Кофе с Молоком. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Круассан Французский, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные, Чай. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Венигрет, Магнит Багет с Чесноком , GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Altro: Мартин Семечки С Морской Солью, Магнит Гранат, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|