Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 48,41g | Carb: 168,66g.
Colazione: Hacendado Mermelada Fresa Light, Galletas de Arroz, Queso para Untar, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Mandarinas, Plátano, Durazno. Cena: Hacendado Sandwich de Pollo. Snacks/Altro: Galletas de Arroz, Queso para Untar, Café con Leche Semi Descremada. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Addominali - 14 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Aerobica - 28 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di checural
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