Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 86,69g | Carb: 96,10g.
Colazione: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Pretto Сыр Рикотта, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Голубика, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачковые Оладьи, Табрис Брецель Швабский с Сыром. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazimita
|