Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 150,37g | Carb: 308,85g.
Colazione: Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ameria Улитки, Соевый Соус, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Pranzo: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Свинина, Куриное Филе, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Томатная Паста, Морковь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Морковь, Томатная Паста, Говядина Отварная, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый, Картофель. Snacks/Altro: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Пирожок с Капустой , Лечо, Минтай, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Linaslinas
|