Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
118,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 111,52g | Carb: 194,21g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Лаваш, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Паста с курицой в сливочном соусе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Морковь по-Корейски, Лаваш, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina__vershinina
|