Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 24,43g | Carb: 83,40g.
Colazione: Tortilla de Patatas, Tostadas, Mantequilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: SOS Arroz Negro con Chipirones. Cena: SOS Arroz Negro con Chipirones. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate con Leche. Di più...
|
|
1606 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore e 22 minuti, entrenamiento - 38 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inma1)
|