Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 76,98g | Carb: 185,62g.
Colazione: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко Голден, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Окей Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Iberica Оливки без Косточки, Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Pranzo: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Голубика, Перекресток Виноград Белый, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazimita
|