Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
83 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 99,88g | Carb: 132,85g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Страчателла, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Страчателла, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изолят Соевого Белка, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|