|
Первая пробежка в этом году состоялась 17 февраля 🙌 в столице Адыгеи 💥 На улице 0 градусов. Бегу в парке вдоль реки Белая! Чистый кайф 😎 дистанциям правда маловата 2,7 км + 2 лесенки! Ничего, дальше-больше ✊ главное не бросать ☝️
|
2590 kcal
|
Gras: 105,14g | Prot: 117,43g | Carb: 301,01g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Банан, Кофе Латте, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Индилайт Купаты Боярские, Federici Цельнозерновые Макароны , Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Апельсин, Киви, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Alena Bro
|