Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 80,52g | Carb: 116,38g.
Colazione: Protein Rex Brownie Мятное, Вкусвилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pranzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Relesh Крахмал Картофельный, Яичный Белок. Cena: Вкусвилл Буженина из Индейки, Самокат Йогурт 1,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazimita
|