Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 15,35g | Prot: 143,99g | Carb: 45,40g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Cena: Мёд, Sporty Whey, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Минтай. Snacks/Altro: Свиной Бульон, Pro Bulion Бульон Костный Куриный. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.r.a.u.s.i
|