Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 44,68g | Carb: 189,09g.
Pranzo: Сыр Домашний, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель. Cena: Овсяное Печенье, Гранат, Апельсин, Ностальгия Рожок с Творогом Топленое Молоко. Di più...
|
|
2925 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 45 minuti, Guidare - 4 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 27 minuti, Doccia - 7 minuti, Hula Hoop - 11 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|