Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 90,07g | Carb: 151,09g.
Colazione: Помидоры, Зеленая Линия Страчателла, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Филе Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Фундук Фундук, Конти Золотая Лилия, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Сметана 15%, Руккола, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза, Помидоры, Вино Красное Сухое, Деликатеска Крылья Ската. Snacks/Altro: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|