Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 83,99g | Prot: 96,92g | Carb: 233,02g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шеф Порт Блины Лососевые. Pranzo: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Barilla Спагетти 3 Отварные , Табрис Филе Индейки на Гриле. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Чай, Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|