Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 39,98g | Carb: 150,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареный Картофель. Cena: Сосиска в Тесте, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Виноград Американского Типа, Хладокомбинат Мацони 4%. Snacks/Altro: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ностальгия Рожок Творожный с Изюмом. Di più...
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3058 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 5 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Doccia - 20 minuti, Guidare - 2 ore e 45 minuti, Lavoro - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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