Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 75,87g | Carb: 134,29g.
Colazione: Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Слобода Масло Подсолнечное, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Татищев Отбивная из Индейки . Cena: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Ашан Киви, Красное Яблоко, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оксана113@
|