Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 43,58g | Carb: 112,16g.
Colazione: Фруто Няня Напиток Овсяный с Манго и Бананом , Мандарины, Салат Айсберг, Первая Свежесть Шарики Куриные. Pranzo: Mirel Торт Черничное Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Cena: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|