Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2015
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 15,36g | Prot: 19,74g | Carb: 97,51g.
Colazione: Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Melón, Sandía, Papaya, Café. Di più...
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2615 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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