|
Завтрак...
|
1448 kcal
|
Gras: 62,99g | Prot: 62,53g | Carb: 150,80g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Чернослив, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Каравай Хлеб Губернский, Зеленый Чай. Pranzo: Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке Креветка, Кофе, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Губернский. Cena: Кофе. Snacks/Altro: Вода, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черкизово Колбаса Салями Астория , Каравай Хлеб Губернский, Яблоко, Вода, Вода. Di più...
|
|
1609 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 46 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Наташа, приятного аппетита 😋 а с что за намазка?
06 mar 24 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, привеет!🌷 Спасибо! Это арахисовая паста 🙂
06 mar 24 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|