Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 126,01g | Carb: 190,75g.
Colazione: Кальмар Отварной, Рис Басмати Отварной. Pranzo: Шарлотка ПП, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Lovilio Сыр Горгонзола, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Печенье , Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Лента Яблоко Симиренко, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jullandrus
|