Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2015
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 30,28g | Carb: 207,77g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Конфета, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб. Pranzo: Красное Яблоко. Cena: Хлебный Дом Пряники Невские, Чай с Сахаром, Лук, Сало, Хлеб, Гороховый Суп. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 3 ore, Escursionismo - 35 minuti, Pulizia - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 20031982ktn
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