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Más de uno se habrá fijado que esta aplicación calcula mal las kcal netas (en CAlendario de dieta) a menos que esté haciendo mal los calculos.
Doy ejemplo. Mi cuerpo necesita aprox 2200 kcal para mantener el peso.
Si hoy consumi 2350 calorias en alimentos, pero luego hice ejercicio durante 2 horas y quemé un aproximado de 700 calorias... el neto sería "550" ((2350-700) + 550 = 2200kcal )
Lo revise en dos paginas diferentes para calcular calorias quemadas y me da esos numeros... alguien sabe por qué en fatsecret me sale mucho menos? Me da algo así de 300 calorias netas...
Yo pregunto para saber si me puedo guiar por esto o directamente hago mis calculos de forma personal.
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2158 kcal
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Gras: 63,39g | Prot: 167,69g | Carb: 225,76g.
Pranzo: Savora Savora, BC Mayonesa, La Perla Pan de Viena para Panchos, Vieníssima Salchichas. Cena: Lechuga, Tomates, Manzana Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Banano, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Por ahí redondea, que se yo.
27 nov 15 da utente: NaviWokal
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Lo que me descoloca es el descuento de las horas dormidas y descansando? O sea jajaja, me vas a decir q eso es un calculo exacto?
27 nov 15 da utente: gcas87
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Storia del Peso di gcas87
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