|
|
1629 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 78,85g | Carb: 154,94g.
Colazione: Mandorle, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Verso Natura Conad Marmellata Arance Amare, Saper di Sapori Miele di Melata, Caffè Espresso, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Erbazzone, Pane Multicereali, Valfrutta Soia Cotta a Vapore, Conad Misto Funghi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Verso Natura Conad Cotoletta Vegetale. Cena: Rucola , Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Original. Di più...
|
|
1846 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di piccolariete
|