Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 73,23g | Carb: 160,82g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, кофе, Nordic Отруби Овсяные, Лакомо Йогурт 2%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Хурма. Pranzo: Банан, Яйцо, Пшеничная Каша. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 31 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 13 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Настя-96
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