Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 93,07g | Carb: 199,23g.
Colazione: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Pranzo: Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Пеликан Паштет из Говяжей Печени. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Красная Цена Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Банан, Магнит Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Джемы и Варенья, Солнцепек Блинчики без Начинки . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irusik1980
|