Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 115,27g | Carb: 191,26g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lovilio Сыр Горгонзола. Pranzo: Виктория Окунь Запеченый, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Cena: Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Теос 2%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jullandrus
|