|
Ну вот, начинаем сначала...опять наела...и почти все после Нового года🥺
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 92,55g | Prot: 51,82g | Carb: 152,36g.
Colazione: Конти Конфета Золотая Лилия, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Кофе, Campina Сливки Порционные, Селяночка Батон. Pranzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Селяночка Батон, Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной, Селяночка Батон, Самокат Цыпленок в Маринаде, Гречка Отварная, Просто Сметана 15%. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Царь-продукт Пирожное Венское, Яшкино Крекер с Кунжутом, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|