Diario di Анка13R, 18 mar 24

Завтрак
✅ Яйцо с семечками
✅ Сосиска
✅ Овощи
✅ Хлеб с мягким сыром
~ на 294 ккал

---

1151 kcal

Gras: 54,86g | Prot: 77,97g | Carb: 86,69g.   Colazione: Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Ашан Хлеб Французский, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Жареное Яйцо, Магнит Мексиканская Смесь. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Cena: Сырники ПП, Магнит Мексиканская Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Магнит Апельсин без Кожуры, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Хлеб Французский, Каждый День Творожный Сыр. Di più...