Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 106,05g | Carb: 179,35g.
Colazione: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Pranzo: Paupiette de Veau, Fromage Brie, Banane, Pâtes (Cuites), Pain Blanc. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jujuhtc
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