Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 75,11g | Carb: 142,73g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Абрико Сироп Малиновый. Pranzo: Лента Питахайя, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофеее с Сахаром и Молоком . Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Макароны с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Центрторг Редька Белая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Киви, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Магнит Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|