Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 67,85g | Carb: 173,89g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Теос 2%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Кокос. Pranzo: Пятерочка Сахар, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Киви, Магнит Яблоко, Борщ с Говядиной. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Смартори Котлета Куриная Жареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны с Маслом, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ашан Сухари из Хлеба. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|