Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 89,95g | Carb: 108,22g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Творогом, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Wasa Ржаные Хлебцы, Маркет Перекресток Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Бахетле Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Петелинка Куриная Голень Вареная, Каравай Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Рулет из Лаваша с Творогом, Venn's Греческий Йогурт Печеное Яблоко и Рисовые Хлопья , Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.xl1967
|