Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
625 kcal
|
Gras: 20,65g | Prot: 87,00g | Carb: 22,00g.
Colazione: Кофе, Matti Мюсли Соленая Карамель, Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 5%. Pranzo: Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Куриный Бульон. Cena: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Дома Куриный Бульон из Грудки, Smekalka Фрикадельки из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kuzminskaya.1980
|