Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 69,45g | Carb: 70,53g.
Colazione: Кофе, Matti Мюсли Соленая Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Сметана , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Яйцо (Целое), Городец Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kuzminskaya.1980
|