Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
105,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 113,06g | Carb: 169,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами. Pranzo: Русская Каша Крупа Ячневая, Красные Помидоры, Колбаски куриные. Cena: Макфа Мука Кукурузная, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Вареное Яйцо, Творог 5%, Банан. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hegorova2000
|