Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 95,14g | Prot: 59,72g | Carb: 131,10g.
Colazione: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофемания Раф Кофе . Cena: Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Помидоры, Укроп, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Actimuno Кисломолочный Продукт, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|