Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
521 kcal
|
Gras: 12,26g | Prot: 37,72g | Carb: 67,28g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada Protein. Cena: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Snacks/Altro: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Quaker Avena Tradicional, SPX Nutrition MAX Whey Cutter. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di attercopus
|