Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 93,98g | Prot: 91,03g | Carb: 202,23g.
Colazione: Магнит Слойка Язычок , Cheese Voyage Камамбер Мини, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чай, Бон Пари Леденцы , Actimuno Кисломолочный Продукт, Магуро Тунец в Масле, Ашан Салат с Огурцом, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Cena: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Морковный Салат, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Магнит Слива, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|