Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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127 kcal
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Gras: 4,22g | Prot: 3,02g | Carb: 19,09g.
Colazione: La Sierra Chilaquiles Verdes, Bolillo. Di più...
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3736 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Nuoto (veloce) - 1 ora, Ellittica - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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