Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 85,17g | Carb: 228,36g.
Colazione: Магнит Банан, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Круассан Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Гороховое Пюре. Cena: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Слойка Язычок , Чай, Vici Кальмар Филе-Соломка Маринованный в Масле. Snacks/Altro: Магнит Слива, Бондюэль Кукуруза , Имунеле Имунеле Черника, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|