|
Грудь - 81
Талия -66
Бёдра /попа - 88,1
Бедро /ляжка.-51,2
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 95,70g | Carb: 234,34g.
Colazione: Болгарский Перец, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Шармель Пастила Клюквенная, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Магнит Банан. Cena: Глобус Салат Здоровье, Картофель Отварной, Атлантическая Треска. Snacks/Altro: Коломенское Батон с Отрубями, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|