Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 137,09g | Carb: 138,60g.
Colazione: Апельсин, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Pranzo: Яичный Белок, Салат Витаминный, Сыр Российский, Майонез, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Перловка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке. Snacks/Altro: Protein Rex Orange Brownie, Слабое Кофе с Сахаром, Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.r.a.u.s.i
|