Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 98,15g | Prot: 57,10g | Carb: 179,31g.
Colazione: Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Слива, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вязанка Сосиски Молокуши. Cena: Маркет Перекресток Щупальца Кальмара в Рассоле, Пармезан Сыр, Перекресток Оливье . Snacks/Altro: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|