Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 112,63g | Carb: 179,99g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Виктория Окунь Запеченый, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, ABC Томатная Паста. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Манная Крупа. Snacks/Altro: Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jullandrus
|