Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 59,41g | Carb: 15,39g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Глобус Салат Крабовый. Di più...
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2896 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Shopping - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Doccia - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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